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本期封面

  • 2020年33期

  • 版权信息

    刊名:中国校外教育

    Education for Chinese After-school(Theory)

    主管:中华全国妇女联合会

    主办:中央教科所

      教育部教育发展研究中心

      教育部基础教育课程教材发展中心

      中国儿童中心

      全国校外教育联席会

    周期:旬刊

    国内统一刊号:CN11-3173/G4

    国际标准刊号:ISSN 1004-8502

    出版地:北京市

    语种:中文

    开本:大16开

    邮发代号:80-609

         82-561(上旬刊,美术版)

         80-351(中旬刊)

         80-609(下旬刊)

    国外邮发代号:M4078

    发行方式:国内外公开发行

    创刊时间:2007

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    对青少年竞走运动员力量训练的认识与方法探析

    发表时间:2019年9月24日 浏览:266次
    摘要:青少年经过长时间的力量训练可以将自身的肌肉群力量增大,有效控制自身的身体力量,将身体柔韧度、速度、耐力有效结合在一起。竞走运动员在做专项训练之时,力量的训练是将竞走技术能力完全转化的有效方法。因此,对青少年竞走运动员力量训练的认识与方法探析显得十分重要,这可以完善竞走运动员的训练体系,对竞走运动员做出针对性的方案设计,为我国青少年竞走运动员提供科学理论。 

    关键词:青少年竞走运动员; 力量训练; 训练方法;

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